growingbelly

Åh ännu en härligt och sexig åkomma. Jag har fått hälsporre.
Lagom kul.
Nya skor snart då.

Vet du inte vad en hälsporre är så:

Hälsporre kan göra ordentligt ont under främre delen av hälen.
Senytorna under foten belastas hela tiden när vi står, går eller springer. Belastningen dämpas av en fettkudde under hälen och ett stort senband under fotsulan.
När fotsulan överbelastas, till exempel genom överansträngning, kan det leda till sträckningar och även små bristningar i senbanden vilket gör ont.

Symtom vid hälsporre

Vid hälsporre gör det framför allt ont då du tar de första stegen på morgonen och/eller efter vila. Det blir ofta värre ju mer du belastar foten under dagen.

Symtomen kan variera ganska mycket från lättare obehag till en kraftig brännande smärta som gör det omöjligt att gå längre sträckor. Du kan även ha ont i vila och när du trycker på hälen.

Smärtorna blir värre när du går på hårt underlag och om du under en längre stund bär något som är tungt.