growingbelly

Igår kväll ställde jag mig på vågen och jag har faktiskt gått ner i vikt, lite mer än jag trodde faktiskt.
En vecka efter förlossningen med snitt har jag gått ner 6 kg!
Sen kan jag inte påstå att veckans matvanor har varit på topp, så jag ska se till att äta bättre så jag inte går ner allt för mycket på kort tid. Men det är en början, ett kilo till så har jag gått ner det jag gick upp.
Men kroppen ser inte ut som den gjorde det tar nog en bra stund att få tillbaka

plus 3, någonting i viktuppgång sedan invägning... (nja...)
Mitt matintag har varit den samma hela graviditeten, motionen brukade vara (kanske lite) 30 minuter om dagen.
Senaste två veckorna (från sista mötet med BM) har jag rört på mig otroligt mycket dels med flytten och nu även efter flytten så går jag långa promenader varje dag. Springer i en massa affärer städar hemma och så vidare. Bara promenaderna blir totalt 1 1/2 timme (minst) varje dag! Matmängden har jag inte ökat och jag funderar på om jag verkligen får i mig tillräckligt.
Så idag ställde jag mig på vågen, lite rädd att stå still i vikt och kanske ha gått ner. Hakan åkte i golvet när jag såg att jag på två och en halv, tre veckor gått upp 3 kilo!... 3 kilo!?!
Jag kan inte förstå hur det gått till.
Jag ska maila BM i helgen och hoppas på svar nästa vecka.
Mycket konstigt.

Fick svar på mitt mail till bm förut. Jag hade några frågor om vikten och lite annat och jag hade nog en baktanke med att jag vände mig till henne för att få ett vettigt svar och kanske tänka att hon inte är så tokig trots allt...
Det var ju vad jag trodde. Det som fick mig att bli väldigt missnöjd var speciellt två meningar som var "det kan vara så att du inte kommer gå upp i vikt under graviditeten eftersom du från början är överviktig"
tack där kom den fina också. Att bm ska köra på det spåret också trodde jag inte men visst dom kan få in det överallt. Det andra jag inte tyckte om var angående vad hon tycker jag ska äta till lunch " ät grönsaker, pasta, kött eller fisk i stället för att äta (detta tycker jag är felvalda ord) en massa mackor"
hade det inte räckt med bara "mackor" nej måste både klämma in att jag både är överviktig för det kunde jag ju inte veta utan att hon sa det plus att om jag nu är överviktig så måste jag äta en massa mackor istället för mackor.
Som vanligt tolkar jag säkert det fel, jag vet själv hur mycket jag äter och inte äter min normal lunch 2 mackor är väl inte en massa och nej det är inget jag missat att jag inte har storlek medium.
Mitt försök att finna något i henne som jag gillade misslyckades helt.

Jag har en tid om... Jag tror det är drygt två veckor på det samtalet när det blir ny tidsbeställning och hon föreslår något fyra veckor fram i tiden kommer jag säga att jag vill komma med längre mellanrum och be om en tid 8 (eller längre) veckor framåt. Samtalen hos henne ger mig ingenting det räcker med ultraljud. Plus att jag har mailkontakt med bm om mitt blodsocker.
Lite överdrivet är det med samtal en gång i månaden, jag klarar mig ändå. Det är trots allt frivilligt.

Jag blir inte klok på min vikt. Nu har jag gått upp det jag gick ner och hållt mig på samma vikt i någon vecka. Igår morse vägde jag mig och såg att jag hade gått ner några hundra gram. Kanske inte så mycket men jag mailade bm i går förmiddags och skrev några frågor, så nu väntar jag på svar.
Om jag hade ätit lite kunde jag förstå att jag gick ner men jag ätit extremt mycket, sist jag åt så här mådde jag inte så bra inombords och gick upp en massa kilon. Men vikten verkar stå still.
Jag kanske inte behöver gå upp i vikt än eftersom jag under hela graviditeten ska gå upp 6 kg vilket måste betyda att jag inte ska gå upp i vikt utan det som växer i mig kommer väga en hel del plus allt annat som ökar i kroppen.
Men jag svälter inte mig själv i alla fall, det är långt ifrån det.
Det blir frukost, lunch (som jag nu har ändrat till något mer matigt), fika, macka när jag blir hungrig, middag och någonting på kvällen. Jag äter när jag är hungrig och slutar när jag blir mätt.

Nästa vecka ska jag köpa järntabletter som jag sedan ska ta från veckan efter (v.20)
Jag hade inte så låga värden men ändå inom gränsen för att jag ska ta det.
Hoppas jag blir piggare för nu är jag väldigt seg om dagarna.
Läste lite om järn:

"Att ha järnbrist (dvs sänkta järndepåer) är inte farligt för vare sig mamman eller barnet. Det är först när man har ett lågt Hb på under 70 som det är risk för barnet. Däremot kan järnbrist ge symptom i form av t. ex. uttalad trötthet, koncentrationssvårigheter och huvudvärk. Har man ett bra järnförråd så klarar man också en blödning i samband med förlossningen bättre."

Mitt hb ligger en bra bit över 100 så jag tycker inte själv att jag behöver det. Men det är väl en ny standard sak dom börjat med att man ska ta järntabletter. Kanske är bäst att ta om hb:t skulle bli lägre.

... Jaha då var det fredag igen får se vad jag hittar på under dagen... Kanske tar en sväng till affären och köper något till kvällen.